co zrobić żeby

Co mam zrobic zeby ramiona rosły ? ..juz mnie to zniecheca ciagle 36 nic nie rusza wszystko inne rosnie a ramiona nie , dorzucilem serii cwicze 14 serii na ramiona tygodniowo i dalej nic nie rusza sie , a przy takim wymiarze powinno isc blyskawicznie...

[...] ze sztangą stojąc podchwytem 2s Tricepsy: Odwrotne pompki 2s Na nogi mam trochę więcej serii, żeby dwugłowe nie odstawały, wydaje mi się, że to dobry pomysł. Ale co zrobić z tylnym aktonem barków, też coś dorzucić czy zostawić jak jest? Bo jak widać będzie pracował albo raz w tygodniu albo dwa, nie więcej. Zmieniony przez - Akashi7 w [...]

No wlasnie, ale co zrobic - zacisne zeby i dam rade, dam rade, dam rade..... :)

[...] dywizji, tylko po to, aby chłopaki przed tobą mówili, że chcą czekać, a ty miałbyś dawać walki wschodzącym zawodnikom – po prostu zamieniłoby mnie w gatekeeper’a, czego nie chcę. Nadszedł czas na zdobycie tego pasa. To ostatnia rzecz, jakiej potrzebuję dla mojego dziedzictwa. Planuję to zrobić i zrobię wszystko, co trzeba, żeby tam dotrzeć.”

Ano po wystudzeniu, tyle się domyślam :-) Bo mając teraz moją super hiper lodówę kombinuję co by tu zrobić żeby mieć na zapas i spędzać mniej czasu na zakupach i w kuchni.

no dokladnie, w dzisiejszych czasach kazde inne rozwiaznei jest bez sensu, jak syn bedzie mial z 3 latka ze juz bedzie niszczyl rzeczy nie chcacy a nie specjalnie to ma to logiczny sens a teraz to wyrtzuce kase w bloto o za 34.99 mozna kupic, http://www.maplin.co.uk/Module.aspx?ModuleNo=352847 dysk mam jeden ale to bym kupil jeszcze jeden zeby se [...]

Co jest źle? Jest mniej więcej jak w innych dietach i w postach podwieszone, tylko rozpiski na bialko wegle i tluszcze brak. Jak sobie liczylem prowizorycznie to i porownalem z zapotrzebowaniem dziennym to wyszlo -300. Tylko nie wiem co z tym posilkiem przed i po treningu jak zrobic zeby wszystko bylo cacy? Bo nie mam pojecia, czytalem wiele [...]

[...] )i oglądałem na youtube (pierwszy film po wpisaniu hcg dosage on pct) gosciu opowiada, żeby stosowac hcg max 1000 ui na tydzien o.O pod tym filmem Rich Piana mowiacy , żeby doj*bać odrazu 5000 ui c2d przy wiekszych cyklach, a przy mniejszych 2500ui c2d... mam takie spustoszenie w głowie, że już nie wiem co zrobić ( chodzi mi o najlepszy efekt )

[...] pomnożyć przez 4 kalorię (1gb/4kcal)? 3. Jestem typowym endomorfikiem a kalorie są na 526 + , czytałem gdzieś że endomorfik powinien dawać w przedziale 200-400 kcal , co zrobić? 4.Warzę teraz 80 kg , widzicie rozkład moich makroskładników. Będę ważył np : 83 kg to już zapotrzebowanie na białko , tłuszcze i węglowodany będzie inne. Więc jak [...]

wyrwałem wczoraj laskę gadką o tym co ma zrobić, żeby schudnąć %-)

Ronie mi pisał, co mam zrobić, żeby machnąć więcej w MC, ale nie wiem, czy mam tak robić na każdym treningu, czy lepiej robić większym ciężarem, ale mniej powtórzeń?

Wie ktoś co trzeba zrobić żeby mi sk***esyny z UFC nie usuwały Highlighta?

Mam 15 lat gram w klubie od dwóch lat nawet dodzrze mi idzie.I w tym roku raczej wybrałbym się do liceum.I chciał bym dostać się do dobrej szkółki piłkarskie???Co trzeba zrobic żeby do takiej szółki się dostać???? iczy wogule by mnie przyjeli w wieku 16 lat.I jak bedą jakięś testy to cotam konkretnie sprawdzają. I jaką szkółke byście mi [...]

[...] nic nie boli a są trochę większe niż były ostatnio. Prawy też się zrobił większy. Czuć że mały guzek który był pod brodawką urósł i jest napuchniety z obu stron. Co z tym zrobić? Żeby nie było nie macam ich cały czas %-) Pytam z wyprzedzeniem żebym mógł się we wszystkie środki zaopatrzyć potrzebne do odbloku. Kolejna sprawa to kiedy i jakie [...]

Co należy zrobić żeby Afrykańskie dzieci nie chodziły głodne? Upjerdolić im nogi

a mówiłem Wam juz co należy zrobić żeby Afrykańskie dzieci nie chodziły głodne?

Szajba-po tym co pisałeś u Szczypiora to 110 trzeba by zrobić,żeby się kompletnie nie zblamować :)

Szajba-po tym co pisałeś u Szczypiora to 110 trzeba by zrobić,żeby się kompletnie nie zblamować :) Masti, wyluzuj ;-) blamaż «ośmieszenie się, kompromitacja» • blamować się Słownik języka polskiego pod red. W. Doroszewskiego Blamaż ma miejsce wtedy, gdy ktoś twierdzi że zrobi 100 przysiadów ze obciążeniem 20kg w 200sekund, a koniec końców [...]

Halio :) wrong nie powinnam może generalizować ale z moich obserwacji wynika, że Polaków sport narodowy to op*****lanie się w robocie "co by tu zrobić żeby zarobić a sie nie narobić" i obserwuję to w każdej swojej robocie... a czy ja też mogłabym dostać kawałek kombuchy?

to co mogę zrobić, żeby ogarnąć tę fife?